Ilyenkor az ünnepek alatt sokkal nehezebb odafigyelni arra, hogy mit eszünk és mennyit. Megyünk a rokonokhoz, végig azt hallgatjuk, hogy egyél csak, miért nem eszel? Ha elmondod miért nem, akkor meg jönnek a "bezzeg a mi időnkben nem volt ilyen" típusú mondatok. Mindenki arról próbál meggyőzni, hogy miért kínzod magad ezzel az egésszel és ne tedd, vagy csak MA tegyél kivételt.
Tessék ilyenkor NEM rájuk figyelni. A gyermekünk egészsége a legfontosabb, és ne kelljen azon gondolkodnunk utólag, hogy vajon megtettünk-e mindent érte. Inkább együnk több húst, mint köretet abban szinte nincs is szénhidrát. A sütik ilyenkor nagyon csábítók tudnak lenni, de jusson eszünkbe, hogy a hirtelen cukornövekedés akár koraszüléshez is vezethet.
Szóval óvatosan a szénhidráttal és ettől függetlenül
KELLEMES HÚSVÉTI ÜNNEPEKET MINDENKINEK!!!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése